Desde que vi esta versão de piza saudável da Mariana do fantástico Blog Receitas para a Felicidade,
no desfile deste mês de pizas do Grupo Dia Um...Na Cozinha!, que fiquei
com a ideia guardada para fazer! É perfeita para matar a saudade do
sabor da piza, sem estragar a dieta!
Aqui fica a minha versão, ainda mais light, que levo ao passatempo "Receita Saudável", do blog Prazeres Saudáveis.
Aqui fica a minha versão, ainda mais light, que levo ao passatempo "Receita Saudável", do blog Prazeres Saudáveis.
Ingredientes
4 cogumelos portobello, grandes
1 tomate
1/2 queijo mozarella fresco
4 folhas de manjericão
sal e pimenta q.b.
1 tomate
1/2 queijo mozarella fresco
4 folhas de manjericão
sal e pimenta q.b.
Confeção
Pré-aqueça o forno a 180º.
Arrange os cogumelos: tire-lhes a pele e, com uma colher de chá, raspe as "guelras". Tempere com sal e pimenta e leve os cogumelos ao formo num tabuleiro com papel vegetal, por cerca de 10 minutos.
Prepare o recheio: descasque o tomate, retire as sementes e corte em pedacinhos. Corte os caules dos cogumelos também em pedacinhos, bem como o queijo mozarela (reserve 4 pedaços bem finos). Junte tudo numa taça e tempere com sal, pimenta e o manjericão picado. Retire o tabuleiro do forno, escorra a água que se formou e recheie os cogumelos com esta mistura, terminando com o queijo reservado. Leve novamente ao forno por mais 10 minutos.
Arrange os cogumelos: tire-lhes a pele e, com uma colher de chá, raspe as "guelras". Tempere com sal e pimenta e leve os cogumelos ao formo num tabuleiro com papel vegetal, por cerca de 10 minutos.
Prepare o recheio: descasque o tomate, retire as sementes e corte em pedacinhos. Corte os caules dos cogumelos também em pedacinhos, bem como o queijo mozarela (reserve 4 pedaços bem finos). Junte tudo numa taça e tempere com sal, pimenta e o manjericão picado. Retire o tabuleiro do forno, escorra a água que se formou e recheie os cogumelos com esta mistura, terminando com o queijo reservado. Leve novamente ao forno por mais 10 minutos.
Tempo de preparação: 20 minutos; Dificuldade: Fácil; Vegetariano: Não; Para crianças: Sim; Ingrediente principal: Cogumelos; N.º de porções: 4; Prato: prato principal, entrada, petiscos
Está mesmo fabulosa essa pizza :) Acho que só pode ter ficado absolutamente perfeito!!! Adorei :)
ResponderEliminarbeijinhos
Gostei muito quando vi no blog da mariana, é uma excelente e saudável ideia.
ResponderEliminarBjs
Adoro Maria João! Já tinha visto também no blogue da Mariana, mas as tuas ficaram igualmente fantásticas! Opções deliciosas e saudáveis é o que se quer ;)
ResponderEliminarBeijinhos e boa semana *
Vânia
Gosto imenso e fica mesmo saboroso
ResponderEliminarQue sugestão deliciosa!
ResponderEliminarBjs
Que bom! De qualquer maneira, tudo o que tem tomate, queijo e manjericão/orégãos sabe a pizza :P
ResponderEliminarEu que adoro cogumelos ia adorar
ResponderEliminarFicaram mesmo uma delicia
Adorei
Bj
Gostei imenso da sugestão!
ResponderEliminarQue delicia adorei a sugestão.
ResponderEliminarTenha uma ótima semana.
Boa Ideia! :)
ResponderEliminartem tudo que eu gosto, cogumelos e queijinho que bom, uma excelente refeição e bem original.
ResponderEliminarbeijinhos
Lindos cogumelos-pizza! Adorei!
ResponderEliminarBoa sorte para o desafio.
Bjinhos