No mês dos recomeços, trago-vos uma compilação de receitas já publicadas e algumas sugestões novas de pequenos almoços saudáveis. Para começarmos esta época com o pé direito, já que o pequeno almoço é a refeição mais importante do dia!
Vamos a isto?
Começamos com as minhas favoritas.... as Granolas caseiras:
Granola de Manteiga de Amendoim
Granola de maçã e canela
Granola de baunilha e amêndoas
Granola de amendoim
Granola
Granola com chocolate
Como gosto de a servir é com iogurte grego light e fruta da época (na foto, com figos, mas podem usar qualquer fruta). Uma delícia e um pequeno almoço bem completo!
Mas há outras sugestões saudáveis e deliciosas de pequenos almoços:
Overnight Oats com baunilha e sementes chia
Warm Oats
Panquecas de framboesa light
E, para quem não dispensa o Pão ao pequeno almoço, também há algumas opções mais saudáveis:
Trança doce de iogurte
Pão rústico de trigo
Pão de soja com nozes
Bom
apetite!
Têm todos um aspecto delicioso!
ResponderEliminarPassatempo no blog http://www.sweetmykitchen.com/2014/09/passatempo-zomato-volver-by-chakall.html
Tantas sugestões maravilhosas!
ResponderEliminarA trança doce de iogurte têm cá um aspecto! :)
Beijinhos*
http://dapanelaparaocoracao.blogspot.pt/
http://marlenesct.blogspot.pt/
Que boas sugestões!!!!!!!!!!!!
ResponderEliminarBeijinhos
food&emotions
http://fefoodemotions.blogspot.pt
Excelentes sugestões
ResponderEliminarBoa semana
bj
Excelentes sugestões para saborear logo pela manhã :D
ResponderEliminarBeijinho e boa semana.
Recanto com Tempero
http://recantocomtempero.blogspot.pt/
tanta coisa boa :)
ResponderEliminar-
Diogo Marques
Blog: A culpa é das bolachas! | Facebook | Instagram
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Óptimas sugestões Maria João! Aquela granola de manteiga de amendoim ficou a piscar-me o olho :P
ResponderEliminarbeijinho*