6.01.2013

Batido de morango e banana com aveia

No dia da criança, trago-vos um simples batido, mas um batido que é um lanche... saboroso, rápido e muito saudável, perfeito para dias de calor, para beber bem fresco!


Ingredientes
(Para 1 batido)
1/2 banana madura
1 iogurte liquido (usei light)
4 morangos
1 colher de sopa de farelo de aveia

Preparação
Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até obter  um preparado cremoso e sem grumos. Servir fresco!

Bom apetite!

7 comentários:

  1. Olá Maria,
    delicioso este batido e com aveia que gosto muito muito.
    Mas o melhor são as bananas é o fruto que mais consumo são 2 por dia todos os dias:)

    Beijinhos

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  2. Adoro juntar morango com banana :D É tão bom :D Este batido deve ser delicioso :D

    Beijinhos e tem um óptimo fim-de-semana! :D

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  3. Um batido delicioso, bela forma de começar o dia

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  4. Adoro batido de morango e a banana fazem um belo para.

    Beijinhos bom fim de semana
    Carla Sofia
    http://amadeirensecarlasofia.blogspot.pt

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  5. Ai eu gosto destes batidos! Mas para os preparar ao pequeno almoço, tinha que me levantar super cedo!! E eu adoro, mas ando preguiçosa demais!!
    Para o lanche caiem que nem ginjas!!
    Beijinhoooossss!!

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  6. Gosto tanto de beber ao pequeno almoço.
    Esse ficou bem ao meu gosto.
    bjs

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  7. Lá tenho eu de dizer passo a esta batido, está lindo com um cor espectacular mas pronto o morango não pode ser :)

    Beijos

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