6.25.2013

Granola

Finalmente experimentei fazer Granola caseira... fiquei rendida! É uma verdadeira delícia! Passou a ser o meu pequeno almoço: um iogurte com 2 colheres de granola! 
Fiz uma receita básica, só com frutos secos e aveia, mas já estou a imaginar outras misturas. ;)



Ingredientes
400g de aveia
150g de frutos secos a gosto (usei amêndoas e nozes)
10 colheres de sopa de sementes de abóbora
8 colheres de sopa de azeite
10 colheres de sopa de mel
4 colheres de sopa de água
1 colher de sobremesa de extrato de baunilha

Confeção
Pré-aqueça o forno a 180º.
Misture bem todos os ingredientes e deite num tabuleiro grande forrado com papel vegetal, numa só camada. Leve ao forno a tostar, mexendo de vez em quando, até ficar dourado. Deixar arrefecer e colocar em frascos. 








Bom apetite!  

11 comentários:

  1. Olha pois eu gostei muito desta granola!
    Já tinha visto muitos post com ela, mas nunca me tinha interessado!! Já a estou a ver no meu kefir com morango!!
    Tenho que arranjar um frasquinho!!
    Beijinhos

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  2. Eu como sempre granola caseira, fica mesmo boa e muito mais saudável ;)

    Beijinhos e tem um óptimo dia :D

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  3. Adoro granola, e nunca experimentei fazer, um dia deste aventuro-me :) Ficou com óptimo aspecto a tua, agora tirava umas colherzinhas para o meu pequeno almoço :)

    Beijinhos,
    Joana

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  4. Olá Maria,
    também já fiz a minha granola e adoro e fica realmente muito melhor que a de compra, a tua está bem apetecível.

    Beijinhos

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  5. Nunca experimentei, tenho de ver isso! :)

    **
    Aida

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  6. Também costumo fazer e até os homens gostam.
    Não costumo deitar agua nem mel.
    A tua ficou uma verdadeira delicia.
    bjs

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  7. Ando mto tentada a fazer em casa tb ! A tua ficou bem ao meu gosto!
    Beijinho doce :)

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  8. Granola caseira é fantástica!! Adapta-se completamente aos nossos gostos :)

    Ficou com óptimo aspecto!!

    Beijinhos*

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  9. Olá Mª João,

    Já ando para fazer também grânola caseira há um tempo, sei que vou adorar !
    E a tua deicou-me ainda com mais apetite, está fantástica ! :)

    Beijinhos

    Isabel

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  10. Olha aqui está um coisa que gosto, mas nunca deu para fazer :) vou guardar a receitinha :D

    Beijos

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  11. Oi Maria João ,
    Prazer conhecer seu blog, gostei muito.
    Essa granola caseira está com uma ótima aparência, vou experimentar.
    Bj,
    Lylia

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